Kommende aktiviteter

– Find ro, nærvær og fornyet energi 

Fælles meditationshold. Alle kan meditere, og du behøver ikke at have erfaring for at være med. Der er plads til alle, så kom lige som du er

Tidsrum: Tirsdage 16.30-17.15 (45 min.). Opstart fra d. 16. september. 

Pris: 

• 50 kr. pr. gang 
• Klippekort (10 gange): 444 kr.

  Du kan betale via MobilePay, kontant (lige penge), eller bankoverførsel.

Sted: Beboernes hus Livøsmøgen 40, 8000 Aarhus (1. sal) 

Tilmelding: Drop-in, hvor du ikke forpligter dig til et forløb, men bare kan dukke op de tirsdage det passer dig. Der er også en Facebook-gruppe: “Meditation for alle – Øgadernes beboerhus” som du kan melde dig ind i for løbende opdateringer. 

Hvis du har spørgsmål skal du være velkommen til at kontakte mig, Ida, på tlf.: 28 73 08 88, eller mail: kontakt@indregloed.dk. Jeg glæder mig til at se dig

Læs evt. mere her:
https://beboerneshus.dk/faste-aktiviteter/meditation-for-alle/

Foredrag i samarbejde med Aarhus Universitet,

i storstuen. Gratis og først til mølle.

Dynamisk hatha yoga med Ida

Vi tager os god tid i stillingerne og bevæger os gennem flydende sekvenser, der fører dig ind i en meditativ tilstand.
Åndedrættet guider os, kroppen slipper spændinger, og sindet falder til ro.
Du vil møde styrkende stillinger og smidiggørende stræk, der støtter nervesystemet, fordøjelsen og giver vital energi og velvære.
Stillingerne kan tilpasses – så alle kan være med.

Underviser:
Jeg hedder Ida, er 32 år og bor i Århus. Jeg har dyrket yoga i +15 år og er uddannet hos både Simon Krohn (100 timer) og i Rishikesh, Indien (200 timer). Jeg har undervist over 800 klasser og brænder for at skabe et trygt rum, hvor du kan lande i kroppen.

Priser:
Klippekort: 10 klip – 850 kr
Drop-in – 100 kr
Betaling kontant eller bank: 8401 5328911

Facebook gruppe:
https://www.facebook.com/groups/2932695266968399/?ref=share

Læs mere på find-ro.dk

Følg med på Instagram: instagram.com/find_ro_kropsterapi

Spørgsmål? Skriv eller ring: 20 637 637 🤍

På forhånd tak 🙏
Dbh 
Ida